En Ninjutsu aprendemos a adaptarnos y a explorar y comprender el movimiento natural, practicando técnicas de defensa personal contra uno o múltiples adversarios.

Lo hacemos entrenando nuestra memoria muscular, el movimiento y despertando nuestra consciencia. Aprendemos a controlar nuestro cuerpo y su movimiento, desarrollando a lo largo de este proceso nuestra inteligencia cinestésica y con ello la comprensión de la estructura y biomecánica de nuestro cuerpo.

Asimismo, acondicionamos gentilmente nuestro cuerpo mientras ejercitamos al inicio de cada clase: Junan-Taiso (柔軟体操), una disciplina que explora diferentes movimientos corporales, posiciones y técnicas de respiración y estiramientos. Esta disciplina es, a veces, denominada "el yoga de Ninjutsu".

Lo practicamos para aumentar el equilibrio, la fortaleza, el control y la flexibilidad que nos ayuda a prevenir la oxidación y alargar la vida.

Finalmente, aspiramos alcanzar shingitai (心技体), un concepto que habla sobre el equilibrio y la coherencia entre mente/corazón, habilidad/arte y cuerpo/materia. Por esto, la Justicia, la conciencia, la disciplina, el respeto, el control, la protección de la naturaleza y la compasión, son algunos de los valores inculcados y practicados en Ninjutsu.

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Los 9 estilos que entrenamos y que componen la Bujinkan son:​

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• Togakure-ryû Ninpô Taijutsu (戸隠流忍法体術)

• Gyokko-ryû Kosshijutsu (玉虎流骨指術)

• Kuki Shinden-ryû Happô Bikenjutsu (九鬼神伝流八法秘剣術)

• Kotô-ryû Koppôjutsu (虎倒流骨法術)

• Shinden Fudô-ryû Dakentaijutsu (神伝不動流打拳体術)

• Takagi Yôshin-ryû Jûtaijutsu (高木揚心流柔体術)

• Gikan-ryû Koppôjutsu (義鑑流骨法術)

• Gyokushin-ryû Ninpô (玉心流忍法)

• Kumogakure-ryû Ninpô (雲隠流忍法)